【2024年抱負】病院の検査結果も良好！体力作りと食事に気をつけて前向きに生きる
年始の1/1から能登半島地震が起こりその関連の飛行機事故等、不安な始まりですね。ですが私は私でできることをして前向きに生きていきたいと思います！※
そこで目標とそれを実現するための行動指針5つを記載してみます。（年末に見たら油汗かいているかも・・？）
抱負「趣味と時間（メンタル）・お金（仕事）のバランスを取り健やかに過ごす」
行動指針
- 健康的に過ごす（野菜摂取と毎日のスクワット）
- 生け花のお稽古に行く、土偶さんに会う
- 本を読む（1ヶ月に1冊）
- マクロの勉強をする
- 貯金する
11月の病院の検査結果は引き続き良好（MRIを撮っても再発の様子が無い）なので、次回の検査でも予兆が見られない場合は3ヶ月から6ヶ月ごとの検査になりそうです。そのためにも食事と体力作りに気をつけていきます！＾＾
※お亡くなりになられた方々へ謹んでご冥福をお祈り申し上げます。今も救助活動や復興活動をされている方々にも私自身は何も出来ないですが感謝致します。被災された方々へはこれしか出来ないので微力ながら募金させていただきました。
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